)
Kindervraag: Wat kun je doen tegen zenuwen bij het sporten?
NOS Jeugdjournaal – donderdag 15 mei 2025
Wat kun je doen tegen zenuwen bij het sporten?
De eredivisie is en blijft superspannend. Ajax en PSV kunnen allebei nog kampioen worden. Grote kans dat de spelers van beide teams behoorlijk zenuwachtig zijn.
Jij hebt zelf misschien ook weleens zenuwen tijdens het sporten. Bijvoorbeeld voor een selectietraining of een belangrijke wedstrijd.
Isabel stelde die vraag aan het Jeugdjournaal, en in samenwerking met hen geeft Remco Visscher van Club Mindset daar antwoord op in een nieuwe aflevering van de podcast.
🎧 Luister de podcast voor handige tips over hoe je met zenuwen omgaat, hoe je je hoofd rustig houdt én hoe je zelfs beter kunt presteren onder druk.
“Zenuwen zijn niet raar – ze betekenen juist dat je iets belangrijk vindt,” zegt Remco. “Het gaat erom wat je ermee doet.”
📺 Bekijk ook de video van het Jeugdjournaal, waarin nog meer goede tips worden gedeeld!