)
Neurowetenschappelijk onderzoek van Harvard laat zien dat 95% van ons gedrag automatisch en onbewust verloopt.
Dit onderbewuste deel van het brein voert de programmering/overtuigingen uit waarmee het ooit is geprogrammeerd, ongeacht of die overtuigingen jou en je doelen vandaag nog dienen.
Zolang deze programmering niet verandert, blijf je (ongewenste) patronen herhalen:
Als je je programmering update met gewenste overtuigingen, dan merk je dat aan:
- Het vermogen om meer in het nu te leven
- Blijvende rust in je hoofd en lichaam
- Rustig blijven in spannende situaties
- Een opgelucht gevoel, een last van je schouders
- Meer energie en zin in de dag
- Minder piekeren en minder angst
- Positieve gedachten
)
